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《오탄집》의 책판문양 사격자만자매화문[斜格子卍字梅花紋] 《오탄집》의 책판문양으로 매화꽃무늬를 만(卍)자 모양의 사격자 바탕과 함께 배치한 사격자만자매화문입니다. 예로부터 매화는 이른 봄 홀로 피어 봄소식을 전하는 꽃으로, 맑은 향기와 우아한 운치가 있어 선비들에게 많은 사랑을 받았습니다. 매화문양을 중심으로 불도를 상징하는 표식이자 길상만덕(吉祥萬德)을 의미하는 만자를 사격자 배경으로 구성하여 문양에 다채로움을 더했습니다.

작성자 :
Buen Camino🤙🏻
작성일 :
2021-02-14
  • 도서

    솔직하게, 상처 주지 않게 : 성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기
    • 저자 :
      전미경 지음
    • 발행처 :
      지와인
    • 발행연도 :
      2020
    • 국립중앙도서관
      목차 상세정보

      상세정보

      표제
      솔직하게, 상처 주지 않게 : 성숙하게 나를 표현하는 감정 능력 만들기
      저자사항
      전미경 지음
      발행처
      지와인
      발행연도
      2020
      자료유형일반자료
      일반자료
      매체유형
      인쇄자료(책자형)
      분류기호
      KDC-> 189.2
      주제
      인간관계人間關係 인간 관계 人間關係 응용심리학應用心理學 응용 심리학 應用心理學
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      상세페이지
      목차
      프롤로그 _ 마음, 생각, 행동이 일치된 삶을 위해 = 6
      ① 왜 세상에서 제일 다루기 어려운 건 나 자신일까 : 정체성으로서의 감정 이해하기 = 16
      ② 생각이 다르다고 마음까지 다치는 이유는 : 상황과 기분 분리하기 = 34
      ③ 내가 정말로 원하는 게 무엇인지 알아채고 싶다면 : 1차 감정과 2차 감정을 구분하기 = 48
      ④ 사람들과 거리를 두는 게 정말 좋은 걸까 : 감정을 타당화 해주기 = 66
      ⑤ 나쁜 일은 왜 쉽게 잊히지 않는 걸까 : 기분을 셀프 확대하지 않기 = 84
      ⑥ 그 사람 앞에만 가면 어린아이처럼 굴게 될 때 : 애착 문제에서 오는 갈등 다루기 = 100
      ⑦ 싫어도 감정 노동을 할 수밖에 없다면 : 일과 나를 동일시하지 않기 = 112
      ⑧ 가끔 내가 소설 속 주인공처럼 느껴진다면 : 나의 기분을 객관적으로 바라보기 = 126
      ⑨ 남들이 모르는 상처가 있다면 어떻게 할까 : 외상 후 성장으로 나아가기 = 140
      ⑩ 무난한 사람은 리더가 되기 어렵다 : 타인을 공감하며 이끌기 = 156
      ⑪ 까칠하게 대하는 게 마냥 좋은 걸까 : 감정 조절 능력 높이기 = 174
      ⑫ 센스 있게 분위기를 잘 바꾸는 사람의 비밀 : 도구적 정서 활용하기 = 186
      ⑬ 외로울 순 있어도 무기력해지기는 싫다면 : 소속감에 목매지 않기 = 202
      ⑭ 나만의 고유한 감수성은 무엇일까 : 긍정적인 자기 개념 만들기 = 220
      에필로그 _ 최종 목표는 나의 자유 = 232
      감정 능력이 높은 사람들의 14가지 특징 = 243
      참고 문헌 = 244
      목차
      프롤로그 _ 마음, 생각, 행동이 일치된 삶을 위해 = 6
      ① 왜 세상에서 제일 다루기 어려운 건 나 자신일까 : 정체성으로서의 감정 이해하기 = 16
      ② 생각이 다르다고 마음까지 다치는 이유는 : 상황과 기분 분리하기 = 34
      ③ 내가 정말로 원하는 게 무엇인지 알아채고 싶다면 : 1차 감정과 2차 감정을 구분하기 = 48
      ④ 사람들과 거리를 두는 게 정말 좋은 걸까 : 감정을 타당화 해주기 = 66
      ⑤ 나쁜 일은 왜 쉽게 잊히지 않는 걸까 : 기분을 셀프 확대하지 않기 = 84
      ⑥ 그 사람 앞에만 가면 어린아이처럼 굴게 될 때 : 애착 문제에서 오는 갈등 다루기 = 100
      ⑦ 싫어도 감정 노동을 할 수밖에 없다면 : 일과 나를 동일시하지 않기 = 112
      ⑧ 가끔 내가 소설 속 주인공처럼 느껴진다면 : 나의 기분을 객관적으로 바라보기 = 126
      ⑨ 남들이 모르는 상처가 있다면 어떻게 할까 : 외상 후 성장으로 나아가기 = 140
      ⑩ 무난한 사람은 리더가 되기 어렵다 : 타인을 공감하며 이끌기 = 156
      ⑪ 까칠하게 대하는 게 마냥 좋은 걸까 : 감정 조절 능력 높이기 = 174
      ⑫ 센스 있게 분위기를 잘 바꾸는 사람의 비밀 : 도구적 정서 활용하기 = 186
      ⑬ 외로울 순 있어도 무기력해지기는 싫다면 : 소속감에 목매지 않기 = 202
      ⑭ 나만의 고유한 감수성은 무엇일까 : 긍정적인 자기 개념 만들기 = 220
      에필로그 _ 최종 목표는 나의 자유 = 232
      감정 능력이 높은 사람들의 14가지 특징 = 243
      참고 문헌 = 244

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